Как повысить уровень эндорфинов В человеческом организме есть специальные вещества, которые контролируют как психологическое, так и физическое состояние человека. Эти вещества называют нейромедиаторами, часть из них относятся к эндорфинам, или как их еще называют, гормонам радости. Эндорфины способны стимулировать иммунитет, снижать болевые ощущения, выводить организм из состояния стресса. Если эндорфинов недостаточно, человек ощущает усталость, подавленность, а стресс может перейти в хроническую депрессию...