Исследование показало, что пожилым людям звуки музыки помогают увеличить количество серого вещества и решить проблемы с запоминанием. Старея, люди постепенно теряют объем серого вещества. Оно располагается в областях мозга, контролирующих мышечную активность и сенсорное восприятие: зрение, слух, память, эмоции и речь. Проблемы с памятью у пожилых людей, как правило, связывают именно с этим. Однако одним из способов борьбы с этим процессом может стать прослушивание музыки, но не пассивное, а активное...

Диетологи насчитали шесть основных групп пищевых продуктов. Ученые выделили одну из них, которая при регулярном употреблении способствует позитивным изменениям в структуре головного мозга. Группа шведских ученых из Уппсальского университета провела масштабное исследование, посвященное влиянию рациона питания, в котором превалируют фрукты и овощи, на структуру и функции головного мозга. Его авторы в процессе своей работы основывались на данных, полученных в Британском Биобанке – крупнейшем в мире хранилище биологических образцов...