Вот, предположим, нашли вы себе спутницу жизни, а она выше вас ростом. Что делать? Можно ли увеличить свой рост перешагнув 30-летний рубеж? Давайте разберемся. Изучив информацию подробно, "Мужской" выяснил правду. И правда оказалась неумолимой. Нельзя. Дело в том, что природой нам заложено ограничить наш рост примерно в 19 лет. Это для нас, мужчин. Прекрасный же пол прекращает прибавлять в росте еще раньше - где то в районе 18 лет. Так что совершенно не важно, был ли ваш дедушка как дядя Стёпа - 210 сантиметров ростом...

Упражнения на турнике — один из методов, позволяющих увеличить рост. За счет выпрямления позвоночника они позволяют вырасти на несколько сантиметров — точнее, улучшить осанку и визуально стать выше. Особенно быстрый эффект достигается при сочетании с упражнениями на растяжку. Согласно отзывам, регулярное выполнение упражнений по методике Берга помогает увеличить рост на существенные 15-20 см в подростковом возрасте и на 5-10 см во взрослом. Кроме этого, стать немного выше можно при изменении прически и стиля одежды...