Человеческий мозг – самый сложный биологический механизм, регулирующий и координирующий все жизненные функции. Как устроен мозг и на сколько процентов он задействован. Каковы механизмы его работы и как мы можем помочь мозгу работать эффективнее. Человеческий мозг называют самым сложным биологическим механизмом, который создала природа. Он регулирует и координирует все жизненные функции человека и контролирует его поведение. С его работой связаны все мысли и чувства, желания и ощущения. Если мозг...

Знаете ли вы, что ваш мозг может уменьшиться в размере, если вы не будете регулярно его тренировать? Когда мозг уменьшается, ухудшаются ваши способности к запоминанию, ясному мышлению и принятию решений. Однако есть и хорошая новость: вы можете укрепить свой ум с помощью упражнений для мозга, которые можно выполнять регулярно на протяжении всей жизни. Эти упражнения похожи на физические тренировки, которые помогают поддерживать мышцы в тонусе. В мире, где каждый четвёртый человек сталкивается с деменцией, никогда не поздно начать заботиться о своём мозге...