sfd
Как справляться со страхами? Ч.1
Почему люди не делают то, что может принести им пользу? Простая школьная логика отвечает на этот вопрос: потому что люди не понимают, что "это" им полезно.  Не станете же вы утверждать, что если бы знали  о наличии в соседнем парке под скамеечкой мешочка с ничейными золотыми червонцами, то проигнорировали бы это знание? Нет? Вот именно.  Этот принцип лежит в основе понимания человеческого поведения вообще, а не только его экономической составляющей. И дабы закончить вступление ссылкой на безусловный...
Из-за чего мы боимся?
Страх - эмоция, возникающая из-за ощущения опасности. Она играет в нашей жизни как положительную, так и отрицательную роль. Это нормальная защитная реакция. Страх может быть основан на прошлом негативном опыте, а может быть первым впечатлением в ситуации.  Он может перерастать в тревожные расстройства и фобии, сутью которых является нерациональный и неконтролируемый страх. Также свойственны излишние переживания. Амигдала или миндалевидное тело - парная структура мозга, имеющая миндалевидную форму...