Вариантов бесконечно много, каждый из них обладает как плюсами, так и минусами. Основные методы увеличения эрекции: Занятие спортом; Медицинские препараты; Народные средства; Массаж; Афродизиаки; Контрастный душ; Коктейли «мужской силы». Так как выбор заставляет глаза разбегаться, далее мы пройдемся более подробно по каждому из вариантов. Так каждый сможет все взвесить и сделать правильный для себя выбор. Спорт Малоподвижный образ жизни, сидячая работа и лишний вес – вот те вещи, которые способствуют плохой мужской потенции...

Для продления полового акта всегда помогает длительная прелюдия. Во-первых, чем дольше предварительные ласки, тем проще научиться откладывать эякуляцию. Во-вторых, от долгой прелюдии любимый человек возбудится гораздо больше, что сделает выше шанс на единовременный оргазм. Кроме того, для продления удовольствия нужно чаще менять позы и прибегать к отдыху или перерыву. Таким образом, снять возбуждение. Еще можно дать больше просто фантазии и разнообразить позиции в постели, а может и на кухне, в общем, много мест и много поз...