Сила рук – это не только крепкий хват. Для музыканта, часовщика, художника, мастера электроники, хирурга или любого специалиста, работающего с тонкими движениями, гораздо важнее другое: точность, скорость, контроль и выносливость пальцев. Именно за эти качества во многом отвечают мышцы-разгибатели пальцев рук. Они редко получают отдельное внимание, потому что в быту и тренировках чаще развивают сгибатели – мышцы, которые помогают сжимать кисть. Но без сильных разгибателей рука быстро устаёт, пальцы теряют лёгкость, а мелкие движения становятся менее точными...

Форма рук во многом определяется природой. Но маникюр и украшения могут заметно изменить визуальное впечатление. Правильная форма ногтей, подходящий цвет лака и удачно выбранные кольца помогают сделать пальцы более вытянутыми. Читайте на Joy-pup, какие простые приемы помогут визуально удлинить пальцы и сделать руки более изящными. Овальная и миндалевидная форма ногтей зрительно вытягивает пальцы. Боковые линии постепенно сходятся к кончику, поэтому ноготь кажется длиннее. Особенно хорошо работает мягкий миндаль без слишком острого края...