Развитию пальцев рук мало кто уделяет достаточно внимания. Между тем, развитие ловкости, гибкости и силы пальцев благоприятно сказывается не только на спортивных показателях, но и улучшает работу мозга. При регулярных занятиях совершенствуется память, внимание и мышление. Тренировка пальцев рук возможна как с помощью специальных приспособлений, так и без них. 1. Сила пальцев рук развивается упражнениями с кистевыми эспандерами. Они могут быть металлическими и резиновыми. Сжимайте и разжимайте эспандер до чувства усталости...

Давайте представим такую ситуацию: вы – обладательница красивой внешности, ухоженная девушка, но вот длина ваших пальцев рук слишком мала. Из-за этого возникают постоянные комплексы и недовольство своим видом. Как же решить такую проблему? Есть немало хитростей, которые помогут справиться с подобной ситуацией. Исправляем форму ногтей Для всех тех, кто хочет удлинить пальцы рук, лучшим вариантом должно стать изменение формы ногтей. Сделать такое вам поможет мастер по маникюру, ведь они уже «набили» себе руки на овальных, прямоугольных и квадратных ногтях...