152 читали · 1 год назад
Вывих плеча: симптомы, лечение и реабилитация
Вывих плеча - это серьезное состояние, при котором верхняя кость руки выходит из сустава плеча. Это медицинское состояние, которое требует немедленного вмешательства, так как, без лечения, оно может вызвать серьезные осложнения и нарушить обычные функции плечевого сустава. В данной статье мы рассмотрим анатомию плечевого сустава, причины вывихов, их симптомы, методы оказания первой помощи, лечение и реабилитацию после вывиха плеча. Анатомия плечевого сустава Перед тем как рассмотреть вывих плеча, важно понимать анатомию плечевого сустава...
39,1 тыс читали · 6 лет назад
Травма плечевого сустава. Упражнения от боли в плече после тренировки. Лечение
Мы занимаемся спортом чтобы стать более красивыми, сильными и здоровыми. К сожалению усердные тренировки часто приводят к травмам и хроническим болям. Страдает позвоночник, коленные и локтевые суставы. Травмы плеча самые неприятные – боль мешает выполнять жим лежа и стоя, выполнять махи и разводки. Даже подтягивания начинают приносить дискомфорт.   Проблемы с плечевым суставом особенно досадные, потому что лечение занимает более длительное время в сравнении с другими суставами тела. Дело в том что плечевой сустав крайне уязвим, и легко подвержен травмам...