570 читали · 3 года назад
Можно ли массировать грудь при ПМС
Ответили по науке, как уменьшить боль и отек и как делать самомассаж при отеке груди во время ПМС. Кстати, шоколадкой в женщину с ПМС лучше не кидать. Отекает грудь при ПМС. Безопасен ли массаж молочных желез в этот период? Кратко. При боли в молочных железах (масталгии) перед менструацией есть ряд рекомендаций, которые помогают уменьшить симптомы. Но о массаже в них ничего не сказано — неясно, поможет ли он ослабить симптомы. Но самомассаж полезен тем, что поможет не пропустить появление уплотнений или других изменений в груди...
319 читали · 2 недели назад
Почему болит грудь перед месячными и когда это опасно
Боль и тяжесть в груди перед менструацией знакомы многим женщинам. Обычно это связано с гормональными изменениями в менструальном цикле, но иногда боль может указывать на нарушения, требующие внимания врача. Разберём, где проходит грань между нормой и тревожным сигналом. После овуляции уровень эстрогена и прогестерона повышается, тело готовится к возможной беременности. Эти гормоны вызывают расширение протоков, усиливают кровоток и способствуют накоплению жидкости в тканях груди. Отсюда и знакомые ощущения: набухание, тяжесть, покалывание и болезненность...