Это один из самых часто задаваемых вопросов. У нас очень любят повышать/понижать разные лабораторные и инструментальные показатели, подгоняя "под норму". Не задумываясь над тем, что лечить надо проблему в целом (болезнь), а не гоняться за красотой отдельных показателей. Тем не менее есть, есть меры, которые могут повысить уровень холестерина ЛПВП, если уж так хочется. Однако попутно вы решите и еще несколько задач по улучшению своего здоровья, поскольку все рекомендованные меры действуют комплексно, по разным направлениям...

Слово "холестерин" обычно вызывает беспокойство у людей из-за связи этого жира в организме с сердечными приступами и инсультами. Однако, существует форма холестерина, которая может быть полезна для здоровья. Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) и липопротеины низкой плотности (ЛПНП) - это две разные формы холестерина, которые можно обнаружить в результатах тестов липидной панели, определяющих риск сердечно-сосудистых заболеваний. ЛПВП считается "хорошим" холестерином, в то время как ЛПНП считается "плохим"...