Холестерин в норме. Как снизить уровень «плохого» ЛПНП и повысить ЛПВП
Содержание: Что такое холестерин?10 безрецептурных средств, которые помогут нормализовать уровень холестеринаЗачем нашему организму нужен холестерин?«Хороший» и «плохой» холестерин: в чём разница?«Хороший» холестерин — ЛПВП (липопротеины высокой плотности)«Плохой» холестерин — ЛПНП (липопротеины низкой плотности)Как измеряется уровень холестерина?Нормы уровня холестерина в кровиКак часто нужно измерять уровень холестерина?Какие последствия бывают при высоком уровне холестерина?Причины изменения уровня...
Как повысить холестерин ЛПВП ("хороший холестерин")?
Это один из самых часто задаваемых вопросов. У нас очень любят повышать/понижать разные лабораторные и инструментальные показатели, подгоняя "под норму". Не задумываясь над тем, что лечить надо проблему в целом (болезнь), а не гоняться за красотой отдельных показателей. Тем не менее есть, есть меры, которые могут повысить уровень холестерина ЛПВП, если уж так хочется. Однако попутно вы решите и еще несколько задач по улучшению своего здоровья, поскольку все рекомендованные меры действуют комплексно, по разным направлениям...