Живот после родов часто напоминает о себе не только в зеркале. Тяжесть, тянущие ощущения, страх лишний раз наклониться или чихнуть, чтобы снова не стрельнуло в области шва или поясницы. Когда к этому добавляется забота о малыше, любая неловкая боль превращается в источник тревоги и усталости. Особенно заметно это после кесарева сечения: мышцы живота ослаблены, кожа растянута, есть послеоперационный шов, живот после родов кажется чужим и без поддержки буквально расползается при каждом движении. В...