Беременность не всегда наступает сразу. Иногда уходят месяцы, пока на тесте появится долгожданная вторая полоска. На процесс оплодотворения влияет множество факторов: как со стороны женщины, так и мужчины. В статье расскажем, что нужно сделать, чтобы забеременеть быстро. Какие факторы влияют на процесс оплодотворения На фертильность — именно так называется способность к оплодотворению, влияют вредные привычки, состояние организма, в том числе эмоциональное, питание, физические нагрузки. Следуя этим рекомендациям, можно улучшить здоровье, быстро забеременеть, легко выносить и родить малыша...

Иногда наступление беременности оказывается сложным и изнуряющим процессом, помогать которому нужно самыми разными способами. Одной из проверенных методик для повышения шансов на зачатие считается смена диеты. Так, если ваш рацион будет богат питательными веществами, фруктами и овощами, репродуктивные функции совершенно точно скажут за это «спасибо». Такие продукты, как лосось и авокадо, богаты витаминами и минералами, необходимыми для здоровья спермы и производства яйцеклеток. Тыквенные семечки...