Его называют витамином красоты и молодости, по­скольку он поддерживает кожу в цветущем виде. Не менее важен он для репродуктивной системы мужчин и женщин. Однако бесконтрольный приём витамина Е может быть опасным. Наш эксперт – ведущий эксперт, руководитель группы научной и информационной поддержки лечебно-профилактиче­ских учреждений Центра молекулярной диагностики ЦНИИ эпидемио­логии Роспотребнадзора Михаил Лебедев. В 1922 году в ходе экспериментов американские биологи Герберт Эванс и Кэтрин Скотт...

Трудно переоценить пользу этого витамина для нормального состояния кожи, волос, поддержания тонуса мышц и прекрасного состояния сосудов. Кроме этого витамин E необходим организму женщины для оплодотворения, нормального протекания беремен­ности и родов. Поступает в организм с пищей. Разрушается под действием высоких температур, света, при контакте с воздухом, замораживании и длительном хранении, повторном разогревании растительного масла, а также при жарке (до 98%). Как усваивается и какую роль...