Если вы доели оливье вечером 5 января, примерили офисный костюм и обнаружили, что стали шире в талии, не стоит отчаиваться — впереди у вас будет целых три дня, чтобы привести себя в норму. Конечно, для полноценной диеты этого времени не хватит, зато вполне можно устроить разгрузочные дни. Что такое разгрузочные дни Разгрузочные дни можно условно разделить на несколько типов: Основная задача разгрузочных дней — дать возможность желудочно-кишечному тракту отдохнуть от слишком обильного и неполезного питания...

Лучше всего мы выглядим, когда влюблены или вдохновлены какой-то идеей или мечтой. Но есть в году такие дни, когда мы, мягко говоря, избегаем зеркал в доме, а весы воспринимаем как злейшего врага.