Каждый специалист, занимающийся лечением и реабилитацией органов опорно-двигательного аппарата, знает: правильная диагностика заболевания – это уже половина успеха. Понимая, что происходит в тканях, как они работают и какие есть дисфункции, можно подобрать оптимальную тактику терапии. В этой статье подробнее остановимся на диагностике и лечении заболеваний и травм коленного сустава. В чем сложность Коленный сустав – это на самом деле не один сустав. Он состоит из двух частей – бедренно-большеберцовый сустав и надколенно-бедренный сустав...

К сожалению, колено само по себе очень непростой сустав. Вращение в левую и в правую сторону на выпрямленных ногах неминуемо приведёт вас к большим проблемам. В случае, если у вас болит под коленом или внутри коленного сустава, немедленно прекращайте делать это упражнение. Сегодня мы поговорим об убивающих, разрушающих колено упражнениях. К сожалению, колено само по себе очень непростой сустав, реально очень сложный. Помимо того, что оно сложно устроено и может поломаться из-за тысячи причин, мы ещё ежедневно, регулярно совершаем действия, которые вдобавок добивают наши колени...