Привет, Друзья! Почти половина людей рано или поздно сталкиваются с запорами. Возникают они из-за малоподвижного образа жизни, изменении в питании, при смене обстановки или заболеваний пищеварительной системы. Конечно же, в случае проблем со здоровьем, надо в первую очередь обратиться к врачу. Но, если такой возможности нет, то можно попробовать избавиться от запоров без лекарств. Итак, как избавиться от запоров в домашних условиях. 1. Убрать из своей жизни стресс. Постарайтесь меньше волноваться, тогда и Ваш кишечник сможет расслабиться...

Многие используют химические слабительные средства, но чрезмерное использование этих препаратов приводит к побочным эффектам. По этой причине хорошо иметь в виду эти естественные методы, которые помогут вам. Все больше и больше людей имеют проблемы с пищеварением, причем большинство жалоб связанно с запорами. Боли в животе, постоянное газообразование и вздутие живота обычно являются симптомами дисфункции кишечника. Поэтому важно иметь естественные слабительные средства, так как организм...