Сухость кожи рук можно устранить с помощью увлажняющих кремов, бальзамов и лосьонов, а наносить их следует два раза в день за 20 минут до выхода на холод, рассказала «Газете.Ru» доцент кафедры дерматовенерологии и косметологии медицинского факультета Государственного университета просвещения, дерматовенеролог Марина Гуреева. «Сухость кожи (ксероз) может быть исходом воспалительного процесса. Например, после экземы или атопического дерматита, но часто возникает без предшествующих изменений, особенно...

Все проблемы рeшаются, в первую очередь изнутри. Наша кожа - не исключение. Именно поэтому просто крем не всегда помогает справиться с сухостью, особенно в холодное время года. Как же устранить сухость кожи за 5 шагов? 🔸 Шаг №1: Выпивайте свою дневную норму воды по формуле 1 литр воды на 30 кг массы тела. 🔸 Шаг №2: Добавьте в рацион полезные жиры. Сюда можно отнести: ✔️ Льняное масло, кокосовое, оливковое холодного отжима ✔️ Авокадо ✔️ Орехи ✔️ Льняные и тыквенные семечки ✔️ Лососевые, сельдь, скумбрия 🔸 Шаг №3: Добавьте в рацион натуральные антиоксиданты...