Все проблемы рeшаются, в первую очередь изнутри. Наша кожа - не исключение. Именно поэтому просто крем не всегда помогает справиться с сухостью, особенно в холодное время года. Как же устранить сухость кожи за 5 шагов? 🔸 Шаг №1: Выпивайте свою дневную норму воды по формуле 1 литр воды на 30 кг массы тела. 🔸 Шаг №2: Добавьте в рацион полезные жиры. Сюда можно отнести: ✔️ Льняное масло, кокосовое, оливковое холодного отжима ✔️ Авокадо ✔️ Орехи ✔️ Льняные и тыквенные семечки ✔️ Лососевые, сельдь, скумбрия 🔸 Шаг №3: Добавьте в рацион натуральные антиоксиданты...

Стянутость, шелушение, жжение, зуд, покраснение - вот некоторые признаки того, что ваша кожа стала чувствительной, и возможно, страдает от излишней сухости, вызванной погодными условиями и радиаторами отопления. Побочными эффектами недостаточно увлажненной кожи является неопрятный внешний вид, и для многих девушек - это источник большого дискомфорта и расстройства. Предлагаем нашим читательницам несколько полезных советов, как позаботиться о своей коже зимой, чтобы устранить сухость. 1. Внимательно изучите состав косметики, которую вы используете...