СТОП-ХРАП техника для мужчин. . .и женщин)
Храп у мужчин: причины, опасности, как лечить
Храп – это не просто досадный звук, нарушающий сон окружающих. За этим явлением может скрываться целый ряд проблем со здоровьем. Проблема распространенная: среди мужчин недугом страдают 44%, у женщин встречается реже – 28%. Среди людей старше 60 лет храпят почти 50%. Порой проблема проявляется у детей – такое бывает в 5–10% случаев. В чем причины храпа и как его лечить? Храп – это низкочастотный звук с вибрацией в зоне губ и носа. Отличается от обычного сопения характерным дребезжанием. Человек, который храпит, при вдохе и выдохе издает звонкие звуки, а его дыхание может быть затрудненным...
Как устранить храп, если он связан с патологиями в шейном отделе позвоночника?
Ни для кого не секрет, что многие симптомы проявляются только при развитии определенной патологии – тот же остеохондроз шейного отдела позвоночника может стать причиной храпа. Как устранить симптом можно узнать из данной статьи. Шейный остеохондроз относится к патологиям верхнего отдела ОДА, и развивается он из-за деформаций или же нарушения функций межпозвоночных дисков и других структур, расположенных рядом. По мере прогрессирования недуга возникает ряд неприятных симптомов, например, одышка, дискомфорт и храп...