Запор — распространённое расстройство кишечника, характеризующееся редким стулом, дискомфортом и болью. Проблема актуальна для многих людей, независимо от возраста и пола. Ниже представлены эффективные и проверенные способы устранения запора и профилактики его повторного появления. Основной причиной запора часто бывает неправильное питание и недостаток жидкости в рационе. Решение проблемы начинается с коррекции пищевого поведения: Малоподвижный образ жизни замедляет перистальтику кишечника, вызывая хронические запоры...

Причины запора: Последствия запора: Что делать при запоре: К какому врачу обращаться: В случае длительного запора необходимо обратиться к гастроэнтерологу. Врач проведет обследование, определит причину и назначит соответствующее лечение. Возможно, потребуется консультация эндокринолога или других специалистов, если запор связан с другими заболеваниями. Помните, регулярный стул и комфортное состояние живота — это важные показатели вашего здоровья...