Всем привет! Люди настолько часто жалуются на хронический метеоризм, что становится грустно. Это, кстати, также характерно для тех, кто резко перешел на "правильное питание" с привычного. Нормально ли это? Многие скажут: "Ну да, я ем теперь большие объемы полезной растительной пищи и хожу с животом, как барабан, зато худею. Это естественно". Другие же настолько впадают в отчаяние от постоянного дискомфорта, что готовы все бросить. Так стоит ли терпеть метеоризм и считать его нормой? Нет. В период адаптации, недолго - вероятно...

Про вздутие, причины этого и пути избавления! Такая проблема, как брожение в животе, знакома всем. Иногда это случается в ответ на какие-либо пищевые погрешности и, как правило, проходит быстро при нормализации питания. Но что если проблема вздутия и метеоризма является почти постоянной? Однозначно сказать, в чем проблема, трудно. Потому что метеоризм и вздутие могут быть следствием, как нарушения в работе органов пищеварения, так и нарушениями в работе нервной системы. Например, длительный стресс...