Боль, ощущение мурашек, жжение или зуд, чувство, что ноги сильно мёрзнут, - всё это симптомы неврологического расстройства под названием синдром беспокойных ног (СБН). Говорим о нём с врачом неврологом-паркинсонологом, кандидатом медицинских наук из Оренбургского областного клинического психоневрологического госпиталя ветеранов войн Татьяной КУТНИКОВОЙ. - Татьяна Александровна, с чем связаны такие ощущения в ногах? - До конца причину расстройства установить не удалось. По статистике оно чаще встречается у женщин...

Недавно вышла моя статья про упражнения для корректировки плоскостопия. Если вы ее не видели, советую поискать на канале. Но, как мне кажется, не все поняли актуальность вопроса, и материал попал в фокус внимания только у тех, кого капитально мучает эта проблема. И очень зря. Потому что, как сказал мне один ортопед, идеальная стопа — это редкость. Увы, плоскостопие в той или иной мере есть у большинства современных людей. Городских-то точно. И если у вас не гудят по вечерам ноги, нет болей в ступнях...