Использование менструальной чаши требует некоторой практики и терпения, особенно в первое время. Если вы боитесь или не можете разобраться самостоятельно, то вот пошаговая инструкция, как пользоваться менструальной чашей: 1. До того как установить чашу. Перед использованием чаши необходимо вымыть руки с мылом. А чашу прокипятить в мыльной воде. 2. Как правильно вставлять менструальную чашу? Используйте метод, который наиболее комфортен для вас. Можно свернуть чашу пополам и вставить ее, как тампон, можно свернуть одну часть чаши, чтобы сначала вставить одну сторону и затем развернуть другую...

В силу своих многочисленных преимуществ перед другими средствами гигиены, менструальная чаша стремительно завоёвывает популярность и востребованность у женщин. Но как показала практика, многие сталкиваются с некоторыми трудностями при первом вводе и выводе чаш. Просто не удаётся правильно вставить, из-за чего нет полного ощущения насколько это комфортное и надёжное средство. Вывод колпачка, по этой же причине, получается каким-то усложнённым. Это и понятно, всё новое требует изучения и практики. На самом деле, если капа подобрана правильно по размеру, то пользоваться ней очень просто...