Как установить личные границы.
Личные границы – это индивидуальное пространство, некие рамки, в пределах которых лежит наш внутренний психологический комфорт. Они защищают наши вкусы, взгляды, привычки от внешнего мира. Люди, которые хотят заставить нас делать то, чего мы не хотим, пытаются понизить нашу самооценку едкими высказываниями, неприятными намёками или прямыми оскорблениями, нарушают наши границы. Личные границы – не каменный забор, они довольно гибкие и меняются в зависимости от ситуации. Близких мы охотно впускаем...