Приветствую всех, кто часто испытывает стресс и принимает все близко к сердцу! Как утверждают психологи, негативные эмоции нельзя постоянно подавлять. Испытывать гнев, панику, обиду, тревогу, страх – это не только нормально, но и полезно. Ведь каждая из этих эмоций сообщает нам о чем-то важном. Но бывает так, что нервы сдают совершенно не вовремя. И чтобы не испортить отношения с близкими или не наломать еще каких-то дров, нужно срочно что-то предпринять. Сегодня и поговорим, как успокоиться. В этой...

Бывало у тебя чувство, будто весь мир вдруг решил проверить тебя на прочность? То ли ретроградный Меркурий шалит, то ли где-то наверху кто-то заскучал и нажал кнопку «стресс-тест». Ты собираешься на важную встречу — всё под контролем. Но вдруг кот решает, что его миска скучает без корма, и устраивает на полу гастрономический арт-объект. Ребёнок, вдохновлённый примером, роняет стакан с соком. А когда ты, преодолев все домашние препоны, наконец вырываешься из дома — впереди появляется водитель, который, кажется, впервые в жизни вспомнил про поворотники и решил потренироваться именно сейчас...