Как облегчить ПМС с помощью простых упражнений Больше пользы ТГ @vladislovefit_official
КАК ПОБЕДИТЬ ПМС. 8 Способов
ПМС – закономерные гормональные бури Не зря в народе критические дни называют «трудными» - они ещё не начались, до них ещё 3-4 дня, а вам уже ох как трудно: боли внизу живота, отечность, чувство жажды, нагрубание молочных желез, тахикардия, нарушение аппетита, озноб, тошнота, а главное – весь мир вас ненавидит, и вы платите ему взаимностью. Казалось бы, состояние женщины во время предменструального синдрома болезненное, неадекватное, нельзя назвать его нормальным, но эти изменения в физическом и психическом состояниях абсолютно закономерны...