ГИПЕРТОНИЯ - упражнения для снижения повышенного давления
Приступ тахикардии: 2 экстренных метода успокоить сердце без лекарств
Иногда сердце начинает биться учащенно и остановить приступ тахикардии не удается.
Чтобы нормализовать сердечный ритм можно попробовать следующие методы: Охлаждение Резкое снижение температуры вынуждает нервную систему переключиться на другие условия, подавая команду снизить ритм сердца. Добиться такого эффекта просто: нужно охладить лицо. В небольшую емкость налейте воду и добавьте туда лед. В охлажденную воду опустите лицо на пару секунд. Можно просто умыться холодной водой либо протереть виски кубиками льда...
Спокойствие в каждом вдохе: пять способов быстро остановить тахикардию
Основные симптомы тахикардии включают учащенное сердцебиение, достигающее 90-150 ударов в минуту, сопровождающееся ощущением одного сильного толчка. Другие признаки могут включать одышку, головокружение, пульсацию сосудов шеи, нехватку кислорода, потемнение в глазах, тремор конечностей и шум в ушах. Перед приступом тахикардии человек может почувствовать беспокойство, боль и тяжесть в груди, а при длительном течении болезни могут появиться бессонница, слабость и утомляемость. Почему возникает тахикардия? 1...