Как работает ваша нервная система Ваша нервная система связана со всеми частями вашего физического тела. Человеческое тело имеет две нервные системы; произвольная нервная система и вегетативная нервная система. Соматическая или произвольная нервная система Наша произвольная (или соматическая) нервная система является частью периферической нервной системы, которая управляет телесными движениями. Периферическая нервная система соединяет мозг двигательных нейронов , которые контролируют наши мышцы,...

Привет, беспокойные друзья! С вами психолог Юрий Кудрявцев. Сегодня поговорим о вашей личной «кнопочке успокоения» — парасимпатической нервной системе. Да-да, у вас есть встроенный механизм для борьбы с тревожностью, и сегодня мы научимся им пользоваться! Представьте себе: Симпатическая нервная система — это ваш личный менеджер по стрессу, который кричит: «Паника! Беги! Спасайся!» Парасимпатическая нервная система — это мудрый наставник, который говорит: «Тише, друг мой. Всё под контролем» Замедляет...