Во всем мире люди говорят о коронавирусной болезни и принимают необходимые меры предосторожности, чтобы защитить себя и свои семьи от коронавируса. А есть те кто переболел коронавирусной инфекцией и задаются вопросом «А что мне делать дальше?» И правда есть ли жизнь после ковида? Считается, что организм должен восстановиться сам через 2–3 месяца. К сожалению, так происходит не всегда — восстановление может продолжаться месяцами — к слабости и одышке нередко добавляются нарушение пищеварения, выпадение волос, проблемы с кожей, бессонница и тревога...

Большое количество людей после короны сталкиваются с одышкой. В чём причина? Это важно распознать на начальных этапах, чтобы вовремя принять меры по восстановлению организма. Итак, среди топ-причин одышки после короны на первом месте обычная детренированность и длительный постельный режим. Мышцы и сердечно-сосудистая система ослабевают из-за длительного отсутствия нагрузки и развивается одышка. Справиться с этой проблемой помогает дыхательная гимнастика и плавное увеличение физических нагрузок...