Всем привет! Вернусь ненадолго к своей любимой теме желчного пузыря. По нему у читателей всегда много вопросов. Но для начала вот какой момент: давайте введем по утрам постоянную практику. Без нее, чувствую, многие так и не смогут собраться и успокоить бешеные пляски негативизмов в голове. Стакан теплой воды минут за 15-20 до завтрака и при этом в обязательном порядке тишина (без вопящего ящика, который настоятельно просит огроооомного кирпича) и ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО добрые мысли. Ваши мысли. Не то мутное,...

Приветствую на канале «Здоровый дух»! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ! Сегодня о важности правильного оттока желчи для поддержания хорошего здоровья. Многие теории здоровья со времен Гиппократа сосредоточены на важности баланса «четырех соков»: крови, слизи, черной желчи и желтой желчи. Когда баланс этих 4 жидкостей нарушается, считается, что недуг неизбежен. Среди этих 4 соков часто пренебрегают важностью желтой желчи. Давайте разберемся, что это такое, и откуда она берется. Все начинается с печени и желчного пузыря...