Синдром беспокойных ног — это неврологическое заболевание, при котором в состоянии покоя, особенно ночью, в ногах возникают неприятные ощущения, вынуждающие человека постоянно ими двигать. Российский сомнолог Роман Бузунов рассказал, как самостоятельно успокоить ноги перед сном. Роман Бузунов перечислил симптомы синдрома беспокойных ног: — В покое (вечером и ночью) в ногах возникают трудноописуемые, но крайне неприятные ощущения (зуд, ползание мурашек, дрожь), которые вынуждают постоянно двигать ногами...

Синдром беспокойных ног — хроническое заболевание, которым чаще страдают женщины. С синдромом беспокойных ног сталкиваются многие, но из них мало кто решает обратиться за медицинской помощью. Чаще синдромом страдают женщины и его симптомы увеличиваются к вечеру, мешая заснуть. Это неприятные ощущения в ногах и желание двигать ими, чтобы снять дискомфорт. Английский врач и физиолог Томас Уиллис еще в XVII веке описал синдром, назвав состояние величайшей пыткой. Чтобы успокоить пациентов, врач предлагал им отвары трав с успокаивающим действием или настойку опия...