15,1 тыс читали · 3 года назад
Синдром беспокойных ног: как засыпать без неприятных ощущений
Что делать, если дискомфорт в ногах не дает заснуть, и у кого чаще всего возникает эта патология. Что такое синдром беспокойных ног Это неврологическое состояние, при котором возникает неконтролируемое желание передвигаться, чтобы облегчить чувство дискомфорта в ступнях и голенях. Желание двигаться обычно появляется во время засыпания, а также в течение ночи и связано с неприятными ощущениями в ногах, такими как покалывание или жжение. Болезнь мешает спать спокойно, а недостаток сна в свою очередь может спровоцировать депрессию, тревожность и другие проблемы...
508 читали · 1 год назад
Синдром беспокойных ног: как облегчить состояние
Синдром беспокойных ног — это состояние конечностей, которое вызвано заболеваниями неврологического характера и отличается ярко выраженным дискомфортом в нижних конечностях. Природа синдрома достаточно изучена для того, чтобы разработать комплекс действий, пресекающих данное негативное явление. О состоянии Синдром выражен в желании постоянно совершать движение ногами, особенно в спокойное время отдыха или сна. Страдающие синдромом люди жалуются на то, что ощущают в ногах покалывание или мурашки, заставляющие конечности дергаться и пытаться что-то «вытрясти»...