Когда вы преодолеваете простуду или грипп, вы можете попасть в адский цикл: вам нужен сон, чтобы восстановиться, но вы теряете его из-за затянувшихся симптомов. Даже после того, как кашель исчез днём, он часто возвращается ночью, делая вас (и всех остальных членов вашей семьи) несчастными. Вот что нужно знать о том, почему кашель сохраняется в ночное время, и что вы можете сделать, чтобы найти облегчение. Причина, по которой ваш кашель возвращается в полную силу, когда пора ложиться спать, скорее...

Каждый, кто хоть раз сталкивался с ночным кашлем, знает, насколько это изматывающее состояние. Днем вы можете чувствовать себя вполне сносно, работать, общаться с коллегами, но стоит только лечь в постель и попытаться уснуть, как начинается мучительный приступ. Кашель раздирает горло, не дает дышать, вызывает слезы на глазах и будит всех домочадцев. Утром вы просыпаетесь совершенно разбитым, с головной болью и ощущением песка в глазах. Особенно остро эта проблема встает в конце зимы, когда иммунитет ослаблен, а в воздухе циркулируют десятки вирусов...