Всем привет! Осень вступает в свои права. Я это всегда ощущаю по большому количеству жалоб на «встревоженный» кишечник. В это время необъяснимым образом обостряются все заболевания желудочно-кишечного тракта, а пищеварительная система становится нервной и непредсказуемой. А она должна быть спокойной и эффективной - это одно из условий успешного применения системы. Казалось бы, питание привычное, ничего экзотического вы не едите, но возникают досадные вздутия, спазмы, метеоризм и прочие неприятности...

Диарея — это не только неприятное состояние, но и потенциально опасное, так как может привести к серьезному обезвоживанию и потере жизненно важных электролитов. В этой статье мы рассмотрим, как предотвратить диарею и успешно восстановиться после неё, уделяя внимание важным нутриентам и привычкам, способствующим улучшению здоровья. Во время диареи организм утрачивает не только жидкости, но и электролиты, такие как натрий и калий, которые необходимы для нормальной работы сердца. Недостаток этих элементов может привести к серьезным проблемам, включая нарушения сердечного ритма...