Всем привет! Осень вступает в свои права. Я это всегда ощущаю по большому количеству жалоб на «встревоженный» кишечник. В это время необъяснимым образом обостряются все заболевания желудочно-кишечного тракта, а пищеварительная система становится нервной и непредсказуемой. А она должна быть спокойной и эффективной - это одно из условий успешного применения системы. Казалось бы, питание привычное, ничего экзотического вы не едите, но возникают досадные вздутия, спазмы, метеоризм и прочие неприятности...

И почему ваш живот — это ваш второй мозг... Привет, друзья! Давайте поговорим о том, о чем многие стесняются даже с близкими: о вздутии, газах и этом вечном дискомфорте, который портит настроение, планы и даже уверенность в себе. Помните тот ужин с друзьями, где вы ели всё подряд, а потом три часа извинялись перед своим желудком? Или утренние сборы, когда вместо энергичного старта вы чувствуете себя как воздушный шарик? Знакомо? Тогда эта статья — ваш новый лучший друг. Вы думаете, вздутие — это просто «переел»? Не всё так просто...