Что делать, если лежащий рядом человек храпит во сне? При желании можно подобрать наиболее подходящий способ противодействия данной проблеме. Самым простым вариантом является использование наушников или беруш. Также давно стало известно, что человек храпит в определенной позе. Поэтому уменьшить ночной шум можно, перевернув спящего на другой бок или изменив привычку дневного отдыха. Если ничего не помогает, необходимо обратиться к специалисту для выявления проблем со здоровьем, последствием которых является храп...

Для того, что бы комфортно и быстро заснуть многим необходима тишина и, если ваш сосед по комнате храпит, то этот лайфхак точно для вас. Храп характерен примерно 57% мужчин и 40% женщин, поэтому, если вы любите засыпать в тишине, а ваш сосед уснул раньше вас, попытки заснуть могут оказаться затруднительны. Для того, что бы было легче понять суть лайфхака - расскажу о нем через свою историю. Я живу один, поэтому обычно рядом никто не издает лишних звуков. Но, в одной из поездок я столкнулся с тем, что мой сосед очень громко храпит. Такой дискомфорт я не испытывал давно и поэтому начал думать о решении, поскольку на следующий день предстоял ранний подъем...