Частое недосыпание гробит здоровье сильнее, чем нехватка пищи. Первыми жертвами становятся нервная и сердечно-сосудистая системы. Как справиться с трудностями засыпания после трудного, напряженного дня? Чтобы освободить голову от беспокойных мыслей, и мозаики воспоминаний о прошедшем дне нужно: 1. Принять пенную или солевую ванну, а потом выпить стакан теплого молока с ложечкой меда или чай с мятой. 2. Распылить в спальне смесь эфирных масел. Сочетание ароматов лаванды и бергамота отлично отпускают голову...

Я помню, как впервые увидел «Белое солнце пустыни». Пыль, выжженная степь, мрачные лица басмачей. И среди них — Саид. Тот самый «Абдулла», которого играл Кахи Кавсадзе. Он выходил в кадр так, будто всё вокруг — только фон для его взгляда. Хищного, красивого, опасного. Мужчина, от которого ждёшь и пощёчины, и признания в любви. Казалось бы — отрицательный герой. Но именно он завораживал больше всех. Моя мама рассказывала, что после фильма половина женской аудитории СССР смотрела не на Сухова, а именно на него...