Всем привет! сегодня я вам расскажу, как я на своём личном опыте, прибавил себе несколько заветных 8-10 см. Надеюсь они тебе помогут: 1.Питание Меню включает в себя: Правильное питание. Для нормального развития и роста организм необходимо потреблять достаточное количество питательных веществ, полезных микроэлементов и витаминов. Рацион должен быть сбалансированным. 2. Занятие спортом А именно: Во время виса на турнике и подтягиваний, растягиваются и укрепляются мышцы, улучшается кровообращение в тканях, разрабатываются суставы и сухожилия...

Рассказываем рабочие способы, как увеличить рост ребенка. Сразу поясним: в целом диапазон роста ребенка закладывается генетически. Это тот фактор, который передается по наследству. Существует несколько формул, по которым можно вычислить предположительный рост ребенка. Если вы замечаете, что ваш малыш сильно отстает от нормы, стоит обратиться к врачу и выявить причину. Врач-педиатр уточняет, что кардинально изменить рост ребенка невозможно, так как гены играют большую роль, но добиться того, чтобы он достиг максимально возможной отметки, вполне реально...