Тестостерон является важным гормоном для всех, кто хочет нарастить мышечную массу, стать сильнее или сжечь жир. Но увеличивает ли тренировка ног выработку тестостерона? Раскрываем ответ! Попросите любого назвать гормон, и он, вероятно, назовет тестостерон. Тестостерон — это соединение, которое делает мужчин мужественными, помогает наращивать мышечную массу и сжигать жир. Большинство стероидов, повышающих работоспособность, являются синтетическими версиями тестостерона и большинство тренирующихся хотят максимизировать выработку тестостерона, чтобы их тренировки были более продуктивными...

Давайте для начала разберёмся что такое тестостерон, а то вдруг, кто то не знает...  ТЕСТОСТЕРОН- главный половой гормон, который влияет на развитие мышечной и костной ткани, а так же - первая скрипка в формировании сперматозоидов.  При снижении этого гормона в организме наблюдается такие симптомы: бессонница, раздражительность, ожирение, повышенное потоотделение, и.... тадададам- импотенция... Что же предшествует этим симптомам? Давайте по порядку:  - ПЕРВАЯ,  и главная причина снижения тестостерона в организме мужчины происходит из-за стресса...