Роль мужского гормона тестостерон переоценить сложно, он играет важнейшую роль в мужском органума, отвечает за синтез белков и мышечный рост, половое влечение, а также участвует во множестве других биохимических процессах нашего организма. Мы представим вам 6 правил как сохранить и увеличить выработку столь важного гормона. 1. Питание. Правильное и сбалансированное питание залог вашего здоровья, так же вам необходимо обеспечивать свой организм всеми нутриентами для нормальной выработки гормонов...

4 совета и 5 продуктов. Тестостерон – это основной мужской половой гормон, который играет ключевую роль в половом созревании, отвечает за сексуальное влечение, развитие костей и мышц. Считается, что его недостаток грозит серьезными проблемами: потерей либидо, облысением и дефицитом мышечной массы. О том, как повысить тестостерон естественным путем и без вреда для здоровья, говорим в статье. Норма тестостерона у мужчин и женщин Несмотря на то, что тестостерон – мужской половой гормон, у женщин он тоже вырабатывается, но в меньшем количестве...