2 месяца назад
Как управлять гневом и злостью?
«Кто управляет своим гневом – управляет своим злейшим врагом». Конфуций Продолжаю тему гнева, начатую в этой статье «Польза гнева» Гнев — это не только разрушение: он может быть созидательной силой, волнением души, страстью, которая потрясает и пробуждает. Только слишком часто мы не умеем с ним танцевать парный танец, и именно поэтому боимся его. Согласно стратегическому подходу начнем с ошибок, которые мы должны избежать и которые только усиливают наш гнев и не помогают обуздать его. Можно выделить четыре основные предпринятые попытки решения (ППР), применяемые при гневе...