Сайт психологов b17.ru
89,1K подписчиков
Внимание - ценный ресурс, который определяет нашу способность фокусироваться, концентрироваться и осознанно выполнять действия. В мире, где идёт постоянная борьба за наше внимание, научиться управлять им становится важным навыком. Умение управлять своим вниманием имеет множество практических преимуществ: Во-первых, это повышает эффективность и продуктивность. Когда мы можем полностью сфокусироваться на задаче, мы выполняем ее быстрее и качественнее. Кроме того, управление вниманием помогает в повышении осознанности и позволяет в полной мере наслаждаться текущим моментом...
7 месяцев назад
Все о Любви к Жизни
112,1K подписчиков
Как управлять своим вниманием?
- для начала нужно фиксировать моменты, куда вы направляете свое внимание, важно забирать свою энергию из прошлого, нежелательных ситуаций из будущего, любого негатива и того, что вас разрушает, то есть отслеживать свои состояния в том случае, если вы начинаете скатываться в эти программы. Отслеживание этих программ позволит оставаться в настоящем, которое всегда наполнено жизненными силами;

- создавайте намерение, поскольку оно позволяет вниманию действовать целенаправленно и не рассеиваться впустую, выкачивая ресурс;

- обращайтесь к своей интуиции и слушайте свое сердце, так как истинное намерение формируется сердечным центром и продвигает в жизнь желания сердца, а значит и вашей Души, поэтому доверие этим процессам поведет вас по вашему жизненному пути, формирующим ваш индивидуальный опыт, за получением которого и была воплощена ваша Душа;

- благодарность - великая сила. Важно быть благодарным абсолютно за все, что было в вашей жизни и за хорошее и за плохое, за все уроки, которые были прожиты и пройдены, причем случайного и ошибочного ничего не было. Все должно было быть именно таким, каким оно было;

- пребывание в позиции Творца, а не жертвы или спасателя, разница между этими состояниями в том, что жертва всегда будет искать виноватых а спасатель, нуждаясь сам во спасении и помощи будет искать тех, кому можно помочь, игнорируя при этом вои потребности. Творец осознает собственную ответственность за свою жизнь и все ее проявления и при этом управляет своей реальностью через намерение, внимание и волю, при этом, принимая абсолютно все, что происходит во внутреннем и внешнем мире;

- отпустите желание контролировать все вокруг, поскольку это иллюзия, которая вводит в заблуждение, создавая мнимую значимость и ответственность за чужие процессы. Лучше выбирать намерение, которое мгновенно осуществляется и в таком случае все происходит самым наилучшим образом для вас;

- любовь - это главное, что есть в жизни и это то, что является первоосновой настоящего времени, ею пропитано все Мироздание. Если сделать любовь мотивом всего в своей собственной жизни и во внешнем мире, то ваш мир станет другим, а именно таким, какой он есть на самом деле.

Как познать себя и свои сильные и слабые стороны, а также научиться управлять своей жизнью, вы можете узнать из моей книги "Дорога к Свету. Открой дверь в мир Осознания, Принятия и Просветления". Эта книга написана с любовью и в потоке.
В Telegram-канале "Все о любви к жизни" вы найдете ответы на все свои вопросы, которые помогут вам найти свое счастье. В этом канале вы сможете получить поддержку и вдохновение, а также узнать о своих новых возможностях и перспективах.
11 месяцев назад