Научиться управлять своим гневом легко и просто. В этой статье пошагово разберём, как это сделать правильно. Эта статья входит в серию статей о психологических техниках, которые для вашего удобства собраны в подборке канала "Психологические техники". Перейдя по ссылке, вы сможете прочитать статьи по этой тематике. ☝️☝️☝️ВНИМАНИЕ!!! Для вашего удобства весь видеоконтент, который есть на моём канале и ещё много интересного из мира самопознания и психологии смотрите на моём: ☝️☝️ YouTube-канале: Лия...

Как управлять гневом, Как сохранять спокойствие, контроль гнева и управление эмоциями, успокоения Вспышка гнева подобна летней грозе — приходит внезапно, бушует недолго, но может натворить много бед. Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал это всепоглощающее чувство, когда кровь бросается в лицо, сердце бешено колотится, а разум затуманивается. Так как управлять гневом, чтобы он не разрушал вашу жизнь и отношения с окружающими? Давайте разбираться вместе. Как управлять гневом, Как сохранять спокойствие,...