Один из бонусов — улучшение качества сексуальной жизни. Интимные мышцы тоже нужно тренировать и держать в тонусе, в этом поможет специальная гимнастика. Как именно она влияет на организм и как правильно ее делать, рассказали акушер-гинеколог Мария Филатова и сексолог Риналия Сафина. Что такое гимнастика Кегеля Профессор гинекологии Арнольд Кегель из Южной Калифорнии еще в середине прошлого столетия получил патент на некий тренажер под названием перинеометр. С его помощью можно было определить силу мышц тазового дна...

Тренированные мышцы тазового дна — не единственная составляющая качественного секса, но их состояние безусловно влияет на удовольствие в постели! Разбираемся, как именно. Кроме того, тренируя интимные мышцы, вы узнаете свое тело, учитесь любить и понимать себя, раскрываете женскую энергию 🌹 Вашим ключиком к наслаждению станут современные интимные гаджеты. 👉 Пневматический тренажер kGoal научит вас управлять мышцами в игровой форме...