Расскажем, чем полезен шиповник для организма человека. А также о том, почему им не стоит увлекаться, что нужно знать при выборе ягод, как правильно готовить отвар.

🌿 Шиповник: как правильно употреблять, чтобы сохранить всю пользу Шиповник — кладезь витамина С, в котором его в 1000 раз больше, чем в цитрусовых. Однако традиционное заваривание уничтожает большую часть полезных веществ. Чтобы получить максимум пользы: – Купите сушёные плоды шиповника — это доступно и эффективно 💰 – Измельчите их в кофемолке и просейте, удалив семена – Смешайте порошок с мёдом (лучше — белой акации) до консистенции сметаны – Употребляйте по 1 ст...