С ними делают смузи, салаты, полезные конфеты без сахара, батончики для перекусов, пекут печенье и хлеб. У них высокая питательная ценность, при том, что это диетический продукт. Речь идёт о семенах льна, которые заслуженно называют суперфудом. О пользе этих семян — в нашей статье. Известный суперфуд Семена льна заслужили хорошую репутацию у приверженцев здорового образа жизни. Семечки растения используют как пищевой продукт, компонент косметики, из него отжимают масло. Из семян можно смолоть муку, их добавляют в горячие блюда, выпечку, салаты...

Мал золотник да дорог – эта пословица как нельзя лучше подходит для характеристики семян льна. Не зря в древности они служили своеобразной валютой при оплате налогов и податей, а сам Гиппократ рекомендовал применять их для лечения болезней ЖКТ. Сегодня семена льна используют в качестве лечебного сырья при проблемах с сердцем и сосудами, болезнях печени, глаз, органов дыхания. Они повышают иммунитет, очищают организм и усиливают потенцию. Но настоящий подарок природа сделала женщинам. Им она дала возможность позаботиться не только о здоровье, но и улучшить с помощью семян льна свою внешность...