Сладкий и ароматный, сочный и яркий фрукт, один из самых популярных ингредиентов южноазиатской кухни — манго. Его можно употреблять в пищу в натуральном виде, добавлять в салаты, тушить, жарить, консервировать, использовать при приготовлении соусов, коктейлей и десертов. Манго стало популярным во многих кухнях мира. Благодаря уникальному составу оно славится своими лечебными свойствами. Познакомиться с манго поближе поможет редакция «Едим Дома». Мы подготовили обширную познавательную статью, в которой...

Манго – модный фрукт из-за своего восхитительного вкуса. Кроме того, его очень легко добавлять в большинство закусок и блюд. Полезно ли манго для похудения? Безусловно, и на, то есть множество веских причин. Например, манго богато полифенолами, (витамин Р), он представляет собой соединения, содержащиеся в растениях и обладающие многими полезными свойствами для здоровья, которые могут помочь вам сбросить вес. Эти полифенолы, наряду с другими питательными веществами, содержащимися в манго, борются...