Многие сталкивались с неприятным ощущением "скручивания живота" при сильном стрессе. Врач-невролог Марианна Джикия объяснила причины этого явления и способы лечения. По словам врача, существует связь между мозгом и кишечником. Стресс, испытываемый мозгом, мгновенно передается в кишечник, и, наоборот, проблемы с пищеварением влияют на настроение. Организм реагирует комплексно на стресс. Во-первых, происходит выброс гормонов, таких как адреналин и кортизол, которые временно отключают пищеварение. Во-вторых, нарушается моторика кишечника, вызывая болезненные спазмы или замедление его работы...

Тревога влияет на кишечник и пищеварение сильнее, чем многие думают. Нервная система напрямую связана с кишечником через так называемый «ось кишка-мозг». Когда тревожно: 😣мышцы кишечника напрягаются 😣пищеварение замедляется или ускоряется 😣появляется спазм, урчание, вздутие Результатом будет ощущение «крутит живот», диарея, запор или вздутие, хотя физически с органами всё нормально. 🧠 При тревоге: 😣 Симптомы появляются или усиливаются в стрессовых ситуациях; 🔄 Могут приходить волнами, быстро...