Как упорядочить свои дела и своё время в течение дня?
10 методов, как упорядочить свои цели
Приветствую, дорогие мои 🦊 сегодня мы закроем тему по определению и управлению целями. На самом деле методов очень много, мы рассмотрели лишь те, которыми пользуюсь я. Вот можете ознакомиться с другими вариантами, три из них мы разобрали: ☑️Метод SMART помогает формулировать цели так, чтобы они были: - Specific (Конкретные) - Measurable (Измеримые) - Achievable (Достижимые) - Relevant (Актуальные) - Time-bound (Ограниченные по времени) ☑️OKR (Objectives and Key Results) Этот метод позволяет установить...
Как упорядочить свои мысли, чтобы не думать обо всем постоянно?
Современный мир полон информации и постоянной суеты, что зачастую приводит к перегрузке нашими мыслями. Грег МакКеон в своей книге "Эссенциализм: Путь к простоте" предлагает полезные стратегии и техники, которые помогают упорядочить мысли и сосредоточиться на том, что действительно важно. В этой статье мы рассмотрим основные идеи МакКеона о том, как освободить разум от ненужных размышлений и сосредоточиться на важных аспектах жизни. Первый шаг к упорядочиванию мыслей — это понимание того, что действительно имеет значение для вас...